Readers digest vyber

S touto knihou máte jedinečnou možnost doplnit své znalosti o desítky fíglů, které ve své práci používají profesionálové. Povede vám ruku od oprav fasády a vnitřku domů, přes úpravy dveří a oken, instalatérské práce, natírání a tapetování, upevňování záclon, opravy nábytku, instalování a drobné opravy elektroniky,...

Stačí dát česnek na pět minut do mrazničky a oloupete ho ve vteřině. Namořené dřevo vydrží bez další údržby mnohem déle, než když ho nalakujete. V knize najdete i tisíce dalších rad, které vám ušetří práci a čas.

Kouzelná města a obce, vybrané jako turistické základny, z kterých můžete vyrazit na krátké vycházky i náročné výlety. Poblíž každé základny najdete tři výlety. Různorodost témat i délka tras umožňuje každému dostatečný výběr. Trasy jsou dlouhé 2 až 30 km, od krátkých vycházek po náročné horské túry. 1000 fotografií...

Tato publikace přináší soubor speciálních cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad rychle a jednou provždy. Zkušení fyzioterapeuti Jim a Phil Whartonovi vymysleli nový program na protažení zádových svalů. Stačí pár minut denně a dosáhnete pevných a pružných zad. Už nebudete muset uvažovat o operaci a budete se moci...

Ďalšia kniha z Výberu Reader's Digest.

Vedeli ste, že vzducholoď Hindenburg sa nevznietila preto, že bola naplnená vodíkom, ale preto, že jej povrch bol pokrytý materiálom, ktorý sa neskôr využíval ako palivo do kozmických lodí? Alebo že pohľad na históriu starovekej Číny úplne zmenil prekvapujúci objav 4000 rokov starých múmií plavovlasých ľudí, ktorí žili na...

Toužíte si namalovat vlastní krajinku, portrét či zátiší? Chcete dát prostor svému výtvarnému nadání, které jste z nedostatku času léta opomíjeli? Malba akvarelem – vodovými barvami – je nejen vzrušující a zábavná, je to také výzva. Začnete výběrem správných štětců, barev a papíru a skončíte zpracováním drobných...

Alergie čoraz častejšie trápia moderného človeka. V tejto praktickej knihe nájde čitateľ nielen opis rôznych prejavov alergií, možné príčiny alergických reakcií, ale aj návod na správny životný štýl a vhodný jedálny lístok, vďaka ktorému môže zvýšiť odolnosť svojho organizmu. Najnovšie poznatky a odborné rady dali...

Nejspíš jste se již setkali s někým, kdo trpí některým typem alergie - a dost možná, že máte alergika v rodině. Chcete jeho obtíže zmírnit, případně ho zcela navrátit do normálního života? Chcete zabránit tomu, aby vaše dítě nějakou alergii získalo? Teď máte neobyčejnou šanci, jak na všechny podobné otázky odpovědět...

Už ste niekedy mali v ruke takú užitočnú publikáciu s informáciami, ako je kniha Almanach vedomostí? Táto nová prevratná kniha vám zodpovie skoro každú otázku, ktorú si vymyslíte! Chceli by ste vedieť, ktorý druh vtáka je najvzácnejší? Kedy bol najničivejší výbuch sopky? Ako vlastne funguje genetické inžinierstvo? Aký je...

60 strán cestných máp Slovenskej republiky s miestopisným abecedným zoznamom, 8 plánov najvýznamnejších miest Slovenskej republiky, prehľadná automapa Európy s hlavnými ťahmi, automapa Európy 1:1 000 000 s takmer stostránkovým miestopisným abecedn ým zoznamom, mapy diaľnic a ciest s číselným označením a udaním vzdialeností...

Brambory jsou snad nejuniverzálnější potravinou – můžeme je použít jako přílohu, do polévky, do pikantních koláčů, a dokonce do sladkých moučníků. Existuje nespočet variant jejich použití a pokaždé budeme žasnout nad kulinářským zážitkem, jaký nám obyčejná brambora přinese. Skvělou výhodou je, že brambory obsahují...

Viete, že sa pred bežnými ochoreniami môžete chrániť a nepotrebujete k tomu ani špeciálne lieky? Že potrava, ktorú konzumujete, môže zásadne prispieť k vašej fyzickej a duševnej pohode? Kniha BRÁŇTE SA JEDLOM vám ukáže, že všetky potrebné živiny môžete prijímať zo zdravej stravy. Pripomeniete si prospešné účinky zeleniny...

Víte, že se před běžnými onemocněními můžete chránit a nepotřebujete k tomu ani speciální léky? Tato kniha vám ukáže, že všechny živiny můžete přijímat ze zdravé stravy. Připomenete si prospěšné účinky zeleniny či ovoce a dozvíte se, které potraviny byste měli konzumovat, pokud chcete nějaké nemoci předejít nebo...

S touto knihou získate jedinečnú možnosť navštíviť džungle, púšte, jazerá, rieky, ostrovy, lesy, hory a planiny a dozviete sa všetko o rastlinách, zvieratách a ľuďoch, ktorí ich obývajú. Úžasné fotografie zachytávajú vznešenú krásu miest ako sú fl oridské Everglades, Viktóriine vodopády alebo kenské jazero Bogoria s...

Radi by ste sa stravovali zdravšie, ale nechcete sa vzdať svojich obľúbených pokrmov? V našej modernej kuchárskej knihe nájdete veľa originálnych nápadov ako pridať zeleninu ku každému jedlu.

Nový šestidílný Ilustrovaný průvodce zahrádkáře probírá jednotlivé součásti zahrady v souvislosti s právě probíhajícím ročním obdobím včetně návaznosti jednotlivých prací. Velký samostatný oddíl je věnován výběru rostlin typických pro dané období a v jednotlivých dílech jsou krok za krokem popsány větší zahradní...

Praktický sprievodca naozaj zdravým stravovanímAko správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýleStovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístkaSpoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť

Seznámíte se v ní s tradičními i méně obvyklými způsoby přípravy ovoce a ovocných moučníků, které nejen úžasně vypadají, ale také báječně chutnají.

Milujete vůni čerstvého domácího pečiva a nebojíte se zkoušet nové, neotřelé recepty? Možná dokonce uvažujete o koupi domácí pekárny nebo ji už vlastníte? Pak je výpravná kniha CHLÉB A DOMÁCÍ PEKÁRNY určena právě vám.

Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit s i vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat...