Informace o Vědomá dieta - Beth Reardon

Každý rok se miliony lidí dají slib, že zhubnou, ale největší překážku jsou zakořeněné stravovací návyky. Komerční diety nejenže neřeší podstatu tohoto chování, ale při neúspěchu navíc sráží sebevědomí, Několik takových neúspěchů může být pro člověka velmi bolestných. Dva přední odborníci z Duke Center for Integrative Medicine nám nyní poprvé nabízejí zcela jiný přístup k jídlu a zdraví – program, který krok za krokem boří staré zaběhnuté postupy a poskytuje nové možnosti – podporuje vnitřní motivaci člověka. Kniha zkoumá, jak různé potraviny a nápoje ovlivňují náš organismus na biochemické úrovni a jak můžeme vnímat naše vlastní vnitřní signálů prostřednictvím meditace. Kniha nenabízí řešení „všechno nebo nic“, ale snaží se v člověku posílit vůli a přesvědčení, což je pro dosažení cíle nezbytné. Tato dieta se zaměřuje na naše zvyky, stres, zdravou výživu, cvičení,...
Vědomá dieta - Beth Reardon z kategórie zdravá výživa, diéty, chudnutie.

Viac informacií

Vědomá dieta - Beth Reardon dostupnosť

Aktuálnu dostupnosť produktu Vědomá dieta - Beth Reardon si môžete overiť v e-shope pantarhei.sk, ktorý ho momentálne predáva za cenu začínajúcu na 1 €.

Vědomá dieta - Beth Reardon

Do obchodu
1 €

Dostupnosť	Skladom ✅
Hodnotenie	⭐⭐⭐⭐⭐
Kategória	Zdravá výživa, diéty, chudnutie
Výrobca	Omega
Predává	pantarhei.sk
EAN	9788073904210
Odporúčame	Zdravá výživa, diéty, chudnutie Omega

Viac informácií

Cenová kategória:

Expresná doprava po Slovensku

Overený internetový obchod

Jednoduchá reklamácia

Informácie o produkte Vědomá dieta - Beth Reardon

Nasledovné e-shopy predávajú Vědomá dieta - Beth Reardon a vďaka nášmu katalógu môžete zistiť kde viete kúpiť daný tovar najlacnejšie.

Vědomá dieta - Beth Reardon môžete zakúpiť v nasledovných overených obchodoh:

Vědomá dieta - Beth Reardon

Do obchodu

Vědomá dieta - Beth Reardon

Na Heureku

Popis produktu

Každý rok se miliony lidí dají slib, že zhubnou, ale největší překážku jsou zakořeněné stravovací návyky. Komerční diety nejenže neřeší podstatu tohoto chování, ale při neúspěchu navíc sráží sebevědomí, Několik takových neúspěchů může být pro člověka velmi bolestných. Dva přední odborníci z Duke Center for Integrative Medicine nám nyní poprvé nabízejí zcela jiný přístup k jídlu a zdraví – program, který krok za krokem boří staré zaběhnuté postupy a poskytuje nové možnosti – podporuje vnitřní motivaci člověka. Kniha zkoumá, jak různé potraviny a nápoje ovlivňují náš organismus na biochemické úrovni a jak můžeme vnímat naše vlastní vnitřní signálů prostřednictvím meditace. Kniha nenabízí řešení „všechno nebo nic“, ale snaží se v člověku posílit vůli a přesvědčení, což je pro dosažení cíle nezbytné. Tato dieta se zaměřuje na naše zvyky, stres, zdravou výživu, cvičení, vztahy a dokonce i duchovní postoje a meditační cvičení, behaviorální techniky. Kniha nám pomůže zvládat chuť k jídlu, zastavit emocionální přejídání, jak najít čas na cvičení. Útočí přímo na nezdravé spouštěče, které pohání naše nezdravé životní návyky. Zkuste i vy zdravě hubnout a udržet váhu po celý život.

Produkt Vědomá dieta - Beth Reardon z kategorie zdravá výživa, diéty, chudnutie si môžete zakúpiť v internetovom obchode pantarhei.sk za cenu 1 €.